４ヶ月通院した現在、バネ指はほとんど改善しました

親指のバネ指が再発し、また整形であの痛いステロイド注射を打つのかと思うととてもゆううつで、色々調べてこちらにたどり着きました。

整形では注射は３回まで、あとは手術しかないと言われましたが、こちらでお世話になり３ヵ月ほど経った頃から回復傾向に。
４ヶ月経った現在、バネ指はほとんど改善しました。

バネ指には肘や肩も関係していること、ストレッチの方法、生活での注意点まで教えて頂き、感謝です。